30過ぎて胃弱になったみぃたんです、こんにちは。
食べることが好きだったのに、30過ぎてからは
がっつり食べると胃もたれをおこして泣きをみるようになりました。
それを防止するために野菜を出来るだけ摂取せねばと思うのですが
野菜もどんどん値上がってお財布が痛いですね;;
それでも健康の方が大事なので、仕方なく買っています。
そして、育ち盛りの子供たちはがっつりを欲するので
献立を考えるのもなかなか大変なんですよ~!!
そんな我が家の晩ご飯です。
冷凍春巻きの献立
・春巻き
・煮物
・ピラフ
・サラダ
・キムチ
このピラフは三男が作りました。
コロコロコミックに掲載されているマンガの中で
ビックカツという駄菓子を使ってピラフを作ると
カレー風味でおいしい!というものが載っており
マンガの通りに作った物です。
カレーを入れていないけど、ビックカツからうま味が出て
カレー風味のピラフになっているから面白いですね~!
春巻きは業務スーパーで購入した冷凍です。
20本も入って350円ぐらいで買えたので安いですよね♪
9~10月は業スーでセールをやっており、普段よりお安く購入できます。
あとは煮物など残り物を出しているので、5人の晩ご飯代は500円ぐらいでしょうか。
今回はめちゃくちゃ安く抑えられたと思います( *´艸`)
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